อาหารตามสั่ง อาหารตามสั่ง ปัจจุบัน ร้านอาหารตามสั่ง เป็นอีกกิจการหนึ่ง ที่สามารถสร้างเป็นอาชีพได้ ในส่วนของผู้ประกอบการ ร้านอาหารตามสั่งเองก็ต้องเรียนรู้ และพัฒนาปรับปรุงร้านของตัวเองไปด้วย เชื่อว่าหลายคนคงเคยเป็นแบบนี้ เวลาเข้าไปที่ร้านอาหารตามสั่ง แต่นึกไม่ออกว่ามื้อนี้จะสั่งอะไรทานดี เหมือนเป็นปัญหาโลกแตก พอคิดเท่าไรก็คิดไม่ออก เลยลอกตามเพื่อนที่มาด้วยกันซะเลย แต่ถ้าอยากได้ไอเดียใหม่ๆ ในการสั่งอาหารตามสั่ง ลองดูหน้าตาเมนู น่าทาน น่าลอง ดังนี้ ข้าวสามชั้นรมควันคั่วพริกเกลือ อร่อยกับหมูสามชั้นกรอบๆ คั่วกับพริกเกลือ มีความหอมของเครื่องปรุงที่ทานคู่กับข้าวหอมมะลิแล้วทุกคนจะฟิน ข้าวแกงส้มชะอมแซลมอน ปกติแกงส้มชะอมมักจะใส่กุ้ง แต่ร้านเราเน้นอาหารที่ทำให้ลูกค้าได้รับประโยชน์อย่างสูงสุด ซึ่งปลาแซลมอนมีประโยขน์ ไขมันต่ำ ทานแล้วดีต่อสุขภาพ ข้าวผัดปลาแซลมอน มีวิตามินดีสูง มีประโยชน์ต่อเด็กและผู้ใหญ่ นอกจากจะมีวิตามินหลากหลายชนิดและโปรตีนสูงแล้ว ปลาแซลมอนยังเป็นอุดมไปด้วยซีลีเนียมซึ่งเป็นแร่ธาตุชนิดหนึ่งที่ช่วยต่อต่านอนุมูลอิสระในร่างกายของเรา ข้าวผัดสามชั้นรมควัน+ไส้กรอก ให้สารอาหารประเภทโปรตีน จัดอยู่ในอาหารหลักหมู่ที่ 1 ที่ให้พลังงานแก่ร่างกาย มีผลต่อการสร้างเซลล์เนื้อเยื่อต่างๆ ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ ทานคู่กับไส้กรอกเพื่อความอร่อย สปาเก็ตตี้สามชั้นรมควันพริกแห้ง สับกระเทียมหยาบ ๆ หั่นพริกแห้งเป็นท่อนเล็ก ๆ …
Month: January 2021
set box อาหารว่าง set box อาหารว่าง ในปัจจุบันนี้ บางครอบครัวก็ได้ดัดแปลงอาหารว่างที่รับประทานกันเล่น ๆ มาเป็นอาหารหนักประจำมื้อกลางวันหรือมื้อเย็นก็มี เช่น ก๋วยเตี๋ยวหลอด แซนวิช หมี่กระทิกระเพาะปลา ฯลฯ โดยเพิ่มปริมาณการรับประทานให้มากขึ้น แทนที่จะรับประทานเพียงชิ้นเดียว ก็เป็นการรับประทานหลายชิ้นให้อิ่มเป็นมื้ออาหารนั้นๆ ไปเลย อาหารว่างนอกจากจะเป็นอาหารระหว่างมื้อสำหรับครอบครัวแล้วยังได้รับเลือกให้เป็นอาหารเลี้ยงน้ำชา กาแฟ ในตอนบ่ายระหว่างการพบปะสังสรรค์ระหว่างเพื่อนฝูง หรือการจัดเลี้ยงน้ำชาในการประชุม สัมมนา อบรม หรือรับแขก เป็นต้น ดังนั้นการเลือกอาหารว่างแต่ละชนิดนั้น จึงต้องขึ้นอยู่กับความเหมาะสมในโอกาสที่จะใช้ ถ้าเป็นการเลี้ยงเนื่องในโอกาสประชุมสัมมนาหรืออบรม ซึ่งมีคนจำนวนมาก ก็จำเป็นต้องเลือกอาหารว่างที่รับประทานง่ายค่อนข้างแห้ง ใช้มือหยิบรับประทานได้สะดวก จะได้ตัดความยุ่งยากในการที่จะต้องจัดหาอุปกรณ์ในการรับประทาน ขนาดของอาหารก็ควรจะมีชิ้นเล็กพอคำสะดวกต่อการรับประทาน ประโยชน์ของ set box อาหารว่าง เป็นอาหารที่คั่นระหว่างมื้อ เพื่อประทังความหิว ช่วยผ่อนคลายความเครียด เกิดความสบายใจ ทำให้การทำงานมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น ช่วยเพิ่มบรรยากาศในการทำงานให้มีสีสัน สดชื่น มีชีวิตชีวา เช่น พิธีเปิดสำนักงาน งานเลี้ยงฉลองการสัมมนา เป็นต้น ร่างกายได้รับสารอาหารเพิ่มมากขึ้นนอกเหนือจากอาหารมื้อหลัก …
เริ่มก้าวสู่มิติใหม่ในยุค New Normal ไปด้วยกัน.. รับทำวิจัย 5 บท จะว่าไปบริษัทรับทำวิจัย คือการให้บริการให้คำปรึกษา ด้านการศึกษาอย่างหนึ่งสำหรับคนที่เรียนระดับปริญญา ที่บางครั้งต้องการคำชี้แนะเรื่องกระบวนการทำงานวิจัย การสนับสนุน ด้านการค้นคว้าหาข้อมูล รวมทั้งใครที่อยากจะหาคนมาลงพื้นที่เก็บข้อมูลบางตัวที่ต้องไปสัมภาษณ์ นั่งสังเกตกลุ่มตัวอย่าง ทดสอบทัศนคติ ความคิด และแจกแบบสอบถามในที่สาธารณะ แต่อุปสรรคคือตอนนี้โรคระบาดยังไม่หมดไป คนไทยยังประมาทไม่ได้ คงเหนื่อยสำหรับใครที่ต้องฝ่าฟัน การใช้ชีวิตตอนเชื้อไวรัสโควิดระบาด จะออกไปไหนต้องใส่หน้ากากอนามัย พกพาเจลล้างมือและ ต้องเว้นระยะห่างเวลาที่จะไปในที่ชุมชนคนหมู่มาก เมื่อเหตุการณ์เริ่มคลี่คลาย ต้องใช้ชีวิตแบบ New Normal ยุคที่ใคร ๆจะให้ความสำคัญต่อสุขภาพ และการใช้ชีวิตแบบปกป้องตัวเองมากขึ้น ปฏิสัมพันธ์ทางกายภาพ ต้องมีระยะห่างกัน การเข้าบริการในศูนย์การค้า ร้านอาหารต้องผ่านการตรวจคัดกรอง ทำการฆ่าเชื้อเมื่อเข้าบ้าน จนบางคนมีความเคยชิน เรื่องการอาศัยในบ้าน ยิ่งทำให้การลงพื้นที่ทำวิจัยยากลำบากมาก เพราะการออกจากบ้านในยุค New Normal อย่างน้อยต้องเตรียม สเปรย์แอลกอฮอล์ ทิชชูเปียก หาร้านอาหาร ที่จะฝากท้องยาก ผู้ที่สภาพร่างกายอ่อนแอเจ็บป่วยง่าย มีโรคประจำตัวอย่างโรคเบาหวาน ความดันสูงและ โรคหัวใจอาจมีปัญหาการติดเชื้อรุนแรงเมื่อต้องออกพื้นที่เองบ่อยครั้ง คลิกมาที่นี่ รับทำวิจัย …