คนท้องกินทุเรียนได้ไหม กินแล้วจะส่งผลอย่างไร คนท้องกินทุเรียนได้ไหม – คุณแม่ที่ตั้งครรภ์นั้นต้องดูแลสุขภาพของตัวเองอยู่ตลอดเวลา โดยเฉพาะเรื่องอาหารการกิน แต่บางครั้งก็แพ้ท้องอยากกินนั่นนี่ บางคนมีคำถามว่า “คนท้องกินทุเรียน ได้ไหม” กินแล้วปลอดภัยต่อลูกในท้องหรือเปล่า หรือควรหลีกเลี่ยงไปเลยดี วันนี้เรามีคำตอบมาให้ค่ะ การรับประทานทุเรียนตอนตั้งครรภ์ปลอดภัยมั้ย? ทุเรียนเป็นผลไม้ชนิดนึงที่มีสารอาหารสูง แต่ผู้คนก็ยังตั้งข้อสงสัยกันมาตลอดว่ามันปลอดภัยหรือไม่ที่จะรับประทานในระหว่างที่ตั้งครรภ์ ประเทศในเอเชียบางประเทศ เช่นไทยเรา มีความเชื่อว่าทุเรียนคือผลไม้ต้องห้ามสำหรับคนท้อง เพราะมันจะเข้าไปสร้างความร้อนในร่างกายและกระทับถึงทารกในครรภ์ได้ ถึงกระนั้นก็ไม่มีงานวิจัยใดๆออกมารองรับว่าทุเรียนจะสามารถสร้างความร้อนมากขนาดนั้นภายในร่างกายหญิงตั้งครรภ์จนส่งผลเสียต่อทารกในครรภ์ได้จริง ในทุเรียนมีสารอาหารหลายอย่างที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพแม่ท้อง หากเป็นเช่นนั้น คนท้องกินทุเรียนได้ไหม? แน่นอนค่ะ คุณแม่ท้องสามารถรับประทานทุเรียนได้ เพราะมันอุดมไปด้วยสารอาหารและวิตามินมากมาย ทั้งสารออร์กาโน-ซัลเฟอร์ (Organo-Sulphur) และ ทริปโตเฟน (Tryotophan) ซึ่งจะให้ผลลัพธ์ในการต้านอนุมูลอิสระ อีกทั้งยังมีคุณสมบัติต้านแบคทีเรีย ไวรัส และจุลชีพต่างๆด้วย จึงทำให้มันปลอดภัยสำหรับแม่ตั้งครรภ์ แต่ก็ต้องจำไว้ว่าไม่ควรเผลอใจรับประทานมากจนเกินไป เพราะจะส่งผลเสียได้เช่นกัน และหากคุณแม่ท่าไหนยังไม่เคยรับประทานทุเรียนมาก่อน และอยากจะลองเป็นครั้งแรกก็ควรปรึกษาแพทย์เพื่อความแน่ใจ คุณประโยชน์ของทุเรียนที่มีต่อคุณแม่ตั้งครรภ์ ทุเรียนอุดมไปด้วยสารอาหารที่จำเป็นหลายอย่างต่อร่างกาย ทั้งสารที่ช่วยยับยั้งแบคทีเรีย ไวรัส และจุลชีพตามที่เคยกล่าวไปแล้วนั้น สำหรับคนท้อง ทุเรียนเองก็ยังให้ประโยชน์ได้ ดังนั้น อุดมไปด้วยไฟเบอร์ …